-
酱烧鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料鱿鱼2条相克食物洋葱一个...
2017-10-29 11:08:45 更新 -
洋葱肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物 瘦肉150g胡萝卜1小段相克食物蚝油适...
2017-10-29 11:08:28 更新 -
虾仁火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 剩米饭虾仁相克食物火腿相克食物...
2017-10-29 11:08:25 更新 -
大葱爆肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉150克大葱100克相克食物姜1片...
2017-10-29 11:07:09 更新 -
土豆山药炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿山药:止泻、健脾、补肺豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物山药1根相克食物...
2017-10-29 11:05:29 更新 -
绿豆糯米莲子薏米水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热莲子:养心安神、止泻、补脾糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆适量相克食物莲子适量...
2017-10-29 11:05:08 更新 -
蒜蓉凉拌黄瓜皮蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒜,黄瓜,皮蛋黄瓜半根皮蛋两个蒜适 盐,香油,生抽,蚝油适量 红椒,适量蒜蓉凉拌黄瓜皮蛋的做法1.半个2.半根3.皮蛋...
2017-10-29 11:03:35 更新 -
油豆腐白菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大白菜十几片叶相克食物 油豆腐二两鸡蛋一个相克食物油豆腐白菜鸡蛋汤的做法...
2017-10-29 11:03:34 更新 -
蒜香炸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨三根相克食物蒜一头相克食物料酒一勺 盐一勺白糖两...
2017-10-29 11:03:28 更新 -
火腿桃子寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料火腿一大根相克食物糯米一大碗相克食物桃子三个相...
2017-10-29 11:03:24 更新 -
豆腐鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲫鱼一条...
2017-10-29 11:03:05 更新 -
炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸脯肉5块 奥尔良烤翅料1袋鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉适量 面包糠适量 玉...
2017-10-29 11:01:48 更新 -
胡萝卜炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个胡萝卜1根相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量糖少...
2017-10-29 11:01:13 更新 -
芝麻酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白芝麻18克 麻芝48克麦芽糖适量 海天豆瓣酱26克 热开水一次性杯子少半杯 冷水一次性杯子满满一杯芝麻酱的做法1.准备以...
2017-10-29 11:00:57 更新 -
奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶1瓶相克食物白糖适量相克食物红茶1袋 炼乳适...
2017-10-29 10:59:50 更新 -
红萝卜珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 前腿肉400g红萝卜适量葱白适量姜适...
2017-10-29 10:59:23 更新 -
桂圆大枣阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿核桃:平喘、温肺、补肾食材用料阿胶250g相克食物黄酒250g...
2017-10-29 10:58:31 更新 -
红枣当归排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥当归:补血、活血、润燥食材用料排骨400g相克食物当归1根相克食物大枣三个相克食物枸杞10颗相克...
2017-10-29 10:55:11 更新 -
瘦肉炒韭菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物韭菜250相克食...
2017-10-29 10:54:55 更新 -
蛋包酱油饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜饭1碗鸡蛋3个相克食物 李锦记酱油3勺油适量蛋包酱油饭的做法1.准备好材...
2017-10-29 10:54:46 更新