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胡萝卜炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个胡萝卜1根相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量糖少...
2017-10-29 11:01:13 更新 -
芝麻酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白芝麻18克 麻芝48克麦芽糖适量 海天豆瓣酱26克 热开水一次性杯子少半杯 冷水一次性杯子满满一杯芝麻酱的做法1.准备以...
2017-10-29 11:00:57 更新 -
奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶1瓶相克食物白糖适量相克食物红茶1袋 炼乳适...
2017-10-29 10:59:50 更新 -
红萝卜珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 前腿肉400g红萝卜适量葱白适量姜适...
2017-10-29 10:59:23 更新 -
桂圆大枣阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿核桃:平喘、温肺、补肾食材用料阿胶250g相克食物黄酒250g...
2017-10-29 10:58:31 更新 -
红枣当归排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥当归:补血、活血、润燥食材用料排骨400g相克食物当归1根相克食物大枣三个相克食物枸杞10颗相克...
2017-10-29 10:55:11 更新 -
瘦肉炒韭菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物韭菜250相克食...
2017-10-29 10:54:55 更新 -
蛋包酱油饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜饭1碗鸡蛋3个相克食物 李锦记酱油3勺油适量蛋包酱油饭的做法1.准备好材...
2017-10-29 10:54:46 更新 -
肉丝干豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉200克 干豆腐皮3张油适量 盐少许 鸡精少许香油少许 生抽适量 玉米淀粉适量肉丝干豆腐皮的做法1.里脊肉切丝放入淀...
2017-10-29 10:52:54 更新 -
东北酱土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉100克相克食物 土豆(大)1个大葱适...
2017-10-29 10:52:50 更新 -
三丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜1小颗相克食物红椒...
2017-10-29 10:51:46 更新 -
吐司香蕉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 吐司4片香蕉1条相克食物芝麻适量相克食物鸡蛋1粒相克食...
2017-10-29 10:48:31 更新 -
莜面饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 莜面150克土豆1个相克食物韭菜1把相克食物 酸菜汤1碗 花椒油1...
2017-10-29 10:46:39 更新 -
凉拌红薯粉条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯粉条适量洋葱适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量香油适量 生抽适量香醋适量相克食物 辣椒油适量 鸡粉适量蒜适量...
2017-10-29 10:45:34 更新 -
可做早餐的烤馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉250克 酵母3克 温水130克白糖30克相克食物可做早餐的烤馒头的做法1.准备好所需材料2.把酵母,白糖倒入面粉,然...
2017-10-29 10:44:58 更新 -
板栗酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉350g猪油110g白糖35g相克食物板栗酥饼的做法1.取栗子肉,在高压锅加少量水煮至烂熟;用料理机打成糊状2.锅底放少许...
2017-10-29 10:44:31 更新 -
炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪蹄500g相克食物 山楂片适量 葱姜适量...
2017-10-29 10:42:19 更新 -
拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料米饭1碗相克食物 肉丝适量胡萝卜...
2017-10-29 10:39:30 更新 -
雪湖玉藕的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕相克食物白砂糖相克食物白醋相克食物雪湖玉藕的做法1.先把藕洗净。2.刮去藕皮,去掉两头藕节。3.把藕切成薄片。4.将...
2017-10-29 10:39:29 更新 -
法式松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130克酸奶170克相克食物 鲜牛奶75克白砂糖70克相克...
2017-10-29 10:37:30 更新