红枣当归排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
当归：补血、活血、润燥

食材用料

红枣当归排骨汤的做法

• 1.准备好食材，药材洗干净

• 2.锅里烧开水，放入排骨，煮去血水，捞出洗干净浮沫

• 3.锅里烧一锅水，放入焯水的排骨，大火煮开，小火慢炖30分钟（时间匆忙就大火熬汤）

• 4.汤汁变白了，加入少许盐

• 5.倒入药材，小火熬半小时，装入碗中食用

• 6.成品