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火腿桃子寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:03:24 阅读：3041+ 来源：本站原创 作者：陈键锋

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

火腿一大根相克食物	糯米一大碗相克食物
桃子三个相克食物	沙拉酱一瓶
寿司专用紫菜两个	专用寿司醋一瓶

火腿桃子寿司的做法

1.煮糯米时水面离米面一个手指的厚度
2.准备好要夹在寿司里的东西
3.寿司帘，保鲜膜，紫菜由下到上的顺序放好，其实可以不用保鲜膜，用它是为了更卫生！
4.把米铺匀，然后放上要夹的东西，再撒上沙拉酱即可卷寿司了。卷好之后切成小块就可以了

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