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芝麻红薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻:明目、祛风、补血食材用料红薯一个相克食物白糖两勺相克食物芝麻半小碗相克食...
2017-10-05 03:35:18 更新 -
干煸肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料肥肠350g蒜苗3棵相克食物干辣椒适量相克食物花椒适...
2017-10-05 03:33:00 更新 -
洋参红杞鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西洋参:清热泻火、补气、生津姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料西洋参5克相克食物 土鸡半只枸...
2017-10-05 03:32:54 更新 -
炒文蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 文蛤:软坚、化痰、利湿蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料文蛤600克相克食物蒜四瓣相克食物葱10厘米相克食物...
2017-10-05 03:32:39 更新 -
烤肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气米饭:活血化瘀食材用料五花肉200克米饭1碗相克食物 辣椒粉适量胡椒粉适量孜然粉适量 鸡精适...
2017-10-05 03:31:18 更新 -
大拉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大拉皮两包黄瓜一根...
2017-10-05 03:31:17 更新 -
干贝鲜虾白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中干贝:补肾、滋阴、辅助降血压味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜1个相克食物干...
2017-10-05 03:30:37 更新 -
凉拌洋葱木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻:明目、祛风、补血食材用料 泡发木耳150克洋葱半个(约60克...
2017-10-05 03:30:35 更新 -
糯米煎的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉适量白糖适量相克食物食用油少量糯米煎的做法1.糯米粉、白糖放入盆里,加入适当的清水,搅拌成如图这样2.不粘锅倒...
2017-10-05 03:29:40 更新 -
榴莲奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白5个 细砂糖40克 柠檬汁几滴 蛋黄5个 榴莲泥100克 柠檬汁5ML 低筋面粉80克 玉米粉10克 玉米油40ML 朗姆酒5克 水30克...
2017-10-05 03:28:56 更新 -
酱黄瓜头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜适量相克食物蒜适量相克食物姜适量...
2017-10-05 03:28:49 更新 -
滋补老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水鸭1只香菇50g相克食物姜20g相克食物 盐适量米酒适...
2017-10-05 03:28:32 更新 -
板栗粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰板栗:健脾、补肾、益气食材用料大米150克相克食物板栗150克相克食物白糖适量相克食物板...
2017-10-05 03:28:11 更新 -
酸甜清脆小咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料白萝卜4个相克食物胡萝卜...
2017-10-05 03:25:35 更新 -
凉拌西芹花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料花生米120g相克食物芹菜60g相...
2017-10-05 03:25:33 更新 -
无花果思慕雪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃200g相克食物 原味酸奶300g蜂蜜适量相克食物无花果思慕雪的做法1.无花果洗净,...
2017-10-05 03:24:01 更新 -
缤纷酸奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料西米一小把 红心火龙果半个牛奶一盒相克食物酸奶一盒相克食物 马奶提4粒缤纷酸...
2017-10-05 03:22:25 更新 -
西红柿烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹适量相...
2017-10-05 03:22:17 更新 -
面鱼儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲶鱼一条相克食物豆腐一斤相克食物料酒15克香葱10克相克食...
2017-10-05 03:22:09 更新 -
培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根十片金针菇一包相克食物油适量培...
2017-10-05 03:21:42 更新