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清水大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 对虾1000克 姜片3片八角1个 葱段适量花椒10粒清水大虾的做法1....
2017-10-18 13:10:54 更新 -
自发黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆若干,我的一两相克食物 大可乐瓶一个 毛巾两条自发黄豆芽的做法1.买的黄豆放入可...
2017-10-18 13:10:16 更新 -
核桃豆沙手撕包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉140克 淡奶油40克 水20克鸡蛋半...
2017-10-18 13:09:48 更新 -
自制无添加剂草莓酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓1000克相克食物 白沙糖100克(喜欢甜些)自制无添加剂草莓酱的做法1.草莓?洗净,我...
2017-10-18 13:08:41 更新 -
蓝莓椰蓉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉70克(过筛) 蓝莓酱适量 椰蓉适量糖20克(过筛)...
2017-10-18 13:07:02 更新 -
炒淡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育料酒:活血化瘀食材用料淡菜500g蒜头2瓣相克食物 姜丝适量 红辣椒1小段...
2017-10-18 13:06:24 更新 -
药膳 蒲公英蒸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒲公英500克大蒜15克相克食物油20克面粉200克药膳 蒲公英蒸菜的做法1.把有杂质的蒲公英择干净,用清水淘净控干水份待用2...
2017-10-18 13:03:21 更新 -
蒜香拨皮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 拨皮鱼12条蒜苗3根相克食物蒜头3瓣相克...
2017-10-18 13:02:58 更新 -
沙锅芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料芋头500克相克食物猪肉100克相克食物大...
2017-10-18 13:02:41 更新 -
酸辣拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1个相克食物 盐适量 鸡精适量 调料适量 辣椒油适量蚝油适量醋适量相克食物 小磨油...
2017-10-18 13:00:57 更新 -
煮黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄豆130g相克食物大料两粒花椒十粒 盐适量煮黄豆的做法1.干黄豆...
2017-10-18 12:59:46 更新 -
红酒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅5个相克食物...
2017-10-18 12:58:38 更新 -
蒸年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉适量红枣适量相克食物 温开水适量蒸年糕的做法1.准备糯米粉2.准备红枣3....
2017-10-18 12:58:30 更新 -
花生奶油饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 鸡蛋液10克黄油65克 花生酱35克 糖粉50克花生奶油饼干的...
2017-10-18 12:57:11 更新 -
抹茶双色饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉150g 糖粉60g黄油75g 抹茶粉8g 蛋30ml抹茶双色饼干的做法1.需要准...
2017-10-18 12:56:40 更新 -
辣炒鸡架的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡架两个胡萝卜半根相克食物...
2017-10-18 12:56:39 更新 -
牛奶玉米花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粉70克面粉70克牛奶150ml相克食物鸡蛋2个相克食物 泡...
2017-10-18 12:55:15 更新 -
玉米包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面一碗 玉米面2碗 孝母适量玉米包的做法1.孝母用温水化开2.倒入白面玉米面3.活成面团4.发孝一个小时后5.揉好面切成剂...
2017-10-18 12:55:13 更新 -
土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物 葱姜蒜适量酱油适量土豆片的做法1.把土豆削皮...
2017-10-18 12:54:49 更新 -
酱爆肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料三层肉500g 海天黄豆酱适量 盐少量 食粉,生粉...
2017-10-18 12:54:24 更新