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牛奶玉米花饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:55:15  阅读:7256+ 来源:本站原创 作者:吕良伟

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米粉70克面粉70克
牛奶150ml相克食物鸡蛋2个相克食物
泡打粉1克白糖40克相克食物
食用油适量

牛奶玉米花饼的做法

  • 1.准备食材

  • 2.玉米粉、面粉、白糖、泡打粉混合均匀加入牛奶搅拌成粘稠状

  • 3.拌好的面糊放至20分钟

  • 4.这时可以打发鸡蛋 ,鸡蛋磕碗里

  • 5.用电动打蛋器打发至提起打蛋器蛋液不容易消失即可

  • 6.把蛋液加入到步骤3面糊里,以同一个地方搅拌均匀,不要有颗粒状哦

  • 7.用不粘锅煎,锅热用刷子刷一下油

  • 8.放上模具,模具里边也抹油,再倒入面糊,要用小火慢慢煎哦,不然很容易焦的

  • 9.等面糊凝固了慢慢拖去模具,再煎另一面,煎至金黄即可

  • 10.依次做完面糊!最上面的小花饼,我是煎好了面糊,再用小的模具印出来的

  • 11.全部做好,随自己摆盘可以开吃啦,也可以蕉蜂蜜吃哦,看个人喜欢吧,我的小宝贝是煎好直接吃香香咯!

  • 12.再来美美一张

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