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鱼肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 胖头鱼肉400克油适量 盐一勺 鸡粉一勺 生抽2勺胡椒粉适量料酒2勺姜适量相克食物...
2017-10-14 06:56:34 更新 -
宝宝辅食鲜虾蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾6只 西蓝花2朵胡萝卜半根相克食物豆腐一小块相克食物 蛋清一个淀粉适量食用油适量 盐适量(非必须)宝宝辅食鲜虾蔬...
2017-10-14 06:55:59 更新 -
糖醋黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼一条柠檬一个相克食物番茄一个相克食物糖少许相克食物 盐少许姜适量相克...
2017-10-14 06:53:22 更新 -
自制麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料海带少许相克食物小白菜半把相克食物姜3...
2017-10-14 06:49:56 更新 -
红豆薏米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆1小把相克食物薏米2小...
2017-10-14 06:49:34 更新 -
蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 盐蒸鸡蛋的做法1.把鸡蛋倒碗里2.拿打蛋器或者筷子,我是用的筷...
2017-10-14 06:49:30 更新 -
小炸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 小白鱼适量 盐适量 葱段适量 姜丝适量 蒜片适量八角一个料酒适量 鸡精适量食用油适量小炸鱼的...
2017-10-14 06:48:09 更新 -
焖包菜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料包菜500克相克食物大米适量相克食物 肉末300克蒜20克相克食物油适量 盐适量焖包...
2017-10-14 06:47:40 更新 -
银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压芝麻:明目、祛风、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳半朵相克食物雪梨...
2017-10-14 06:46:07 更新 -
紫薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯一个相克食物红糖一小块相克食物大米小半碗相克...
2017-10-14 06:45:01 更新 -
墨西哥鸡肉卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉160克小黄瓜1根洋葱20克相克食物 墨西哥饼皮4片 A: 盐2克 蛋液40克 美式炸鸡粉...
2017-10-14 06:44:52 更新 -
栗香猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪手1只相克食物栗子20...
2017-10-14 06:44:25 更新