雪莲子银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 楼上银耳1朵 雪莲子10克红枣5个相克食物冰糖相克食物雪莲子银耳红枣羹的做法1...
发布时间：2017-09-20 09:20
莲子百合糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜莲子8两百合2两相克食物冰糖几块相克食物 水适量莲子...
发布时间：2017-09-20 04:16
桃胶雪莲子牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料桃胶40G牛奶500ML相克食物鸡蛋5个相克食物西米20G枸杞适量...
发布时间：2017-09-20 02:27
绿豆莲子百合桂圆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆适量相克食物莲子适量相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:07
百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料百合20片相克食物莲子25个相克食物雪梨1个相克食物冰糖15颗...
发布时间：2017-09-18 19:02
银耳莲子百合枸杞羹（添加山药）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料铁棍山药一根相克食物...
发布时间：2017-09-14 22:47
莲子雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子相克食物雪耳相克食物枸杞相克食物红枣相克食...
发布时间：2017-09-11 01:55
莲花的象征意义夏季吃莲子的养生功效
莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还...
发布时间：2017-09-04 18:24
