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煎薄饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:24:30 阅读：2602+ 来源：本站原创 作者：伊能静

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

面粉30g	鸡蛋2个相克食物
火腿个人喜好相克食物	葱个人喜好相克食物
油适量	盐个人喜好

煎薄饼的做法

1.将鸡蛋打散到面粉中，加入水进行搅拌
2.洗干净配料
3.配料与刚刚的搅拌好的面粉进行混合
4.先热锅，放油。将上一步的面粉放进锅中
5.等待一会，将它反过来即可

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