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蒸双黄蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 双黄鸡蛋4个小葱1棵相克食物油10克 味极鲜适量蚝油适量蒸双黄蛋的做法1.鸡蛋洗干净,放蒸锅蒸熟,剥皮切两瓣,装入盘中...
2017-10-05 08:27:25 更新 -
简单西多士的做法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味面包片2鸡蛋2相克食物花生油1小碗(其实只要一点 炼奶一小盘简单西多士...
2017-10-05 08:26:54 更新 -
手工拉面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一盘半 盐适量 水适量手工拉面的做法1.提前2小时和面,饧的时间越久拉的越细,小半盆面加半勺盐,面和的稍硬点2.和...
2017-10-05 08:26:34 更新 -
韭菜木耳鸡蛋粉条馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜适量相克食物 泡...
2017-10-05 08:25:47 更新 -
春饼卷菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉500克 开水...
2017-10-05 08:22:32 更新 -
韭菜虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜相克食物 小虾 生...
2017-10-05 08:19:55 更新 -
炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3根相克食物鸡蛋2个相克食物 面包糠适量炸香蕉的...
2017-10-05 08:12:29 更新 -
黑胡椒烤猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪肋骨四根生菜少许相克食物...
2017-10-05 08:11:44 更新 -
香辣番茄大虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 阿根廷对虾十只番茄酱两大勺相克食物 盐适量 面包糠盖住锅内虾为适量 老干妈辣酱根据个人口味适量香辣番茄大虾的做法1....
2017-10-05 08:10:39 更新 -
花式豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉150G 奶粉10G白砂糖15G相克...
2017-10-05 08:03:59 更新 -
紫薯糯米团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯4个相克食物糯米适量相克食物牛奶适量相克食物...
2017-10-05 08:03:29 更新 -
棉花糖可可香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶一杯相克食物香蕉...
2017-10-05 08:00:22 更新 -
肉丁豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐200克相克食物 瘦肉150克大蒜3瓣...
2017-10-05 07:59:09 更新 -
清蒸鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲶鱼一条相克食物西兰花...
2017-10-05 07:57:59 更新 -
清炒油菜尖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油菜尖适量 植物油适量 盐适量 水适量清炒油菜尖的做法1.准备好油菜尖,用适量水将其洗净。2.热锅将油菜的水分炒干。3....
2017-10-05 07:40:11 更新 -
糯米红糖粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200克相克食物红糖100克相克食物 黑芝麻汤圆适量生姜2片相克食物糯米红糖...
2017-10-05 07:37:37 更新 -
手工牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺食材用料黄油75克 奶粉100克 棉花糖180克花生90克相克食...
2017-10-05 07:29:13 更新 -
水晶虾仁蒸饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾(馅料)80克 猪肉(馅料)90克 生粉(馅料)3克 料酒(馅料)一大勺 胡椒粉(馅料)适量 盐(馅料)3克 葱花(馅...
2017-10-05 07:18:43 更新 -
番茄玫瑰花的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄一个相克食物 绿菜叶三片番茄玫瑰花的做法1.番茄洗净(做番茄花的番茄挑选指南:个头大,稍硬,颜色好看点的,就是...
2017-10-05 07:09:25 更新 -
自制千层酥皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油90克 低粉125克 水65克砂糖6克相克食物 盐1克自制千层酥皮的做法1....
2017-10-05 07:07:47 更新