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红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:09:48 阅读：6085+ 来源：本站原创 作者：周渝民

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

生姜1小块相克食物	枸杞10颗相克食物
红枣3颗相克食物	红糖适量相克食物

红糖姜茶的做法

1.准备材料生姜、枸杞、红枣、红糖
2.把生姜洗干净切片，枸杞红枣洗干净放碗里
3.把生姜枸杞红枣放锅里
4.放适量的水盖上锅盖烧开
5.烧开过后继续煮两分钟
6.放入红糖盖上锅盖继续烧三分钟
7.一杯暖暖的红糖姜茶就好啦

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