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油爆虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:57:47 阅读：8250+ 来源：本站原创 作者：彭坦

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

虾适量相克食物	姜一片相克食物
蒜一粒相克食物	辣椒一个相克食物
韭苔少量	油少量
盐一勺	糖一勺相克食物
鸡精半勺	醋一勺相克食物

油爆虾的做法

1.准备好所有材料，将洗净去虾线，韭苔切小段，蒜切末，辣椒切片，姜切丝
2.锅中加少量的油放入蒜姜煸香后加入虾和辣椒
3.煸炒均匀后加入盐和糖
4.再加入少量的醋
5.最后出锅前加入韭苔后煸炒至断生后加入鸡精即可出锅
6.成品图！

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