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蘑菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:19:57 阅读：2769+ 来源：本站原创 作者：光良

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

蘑菇相克食物	肉
葱相克食物	姜相克食物
花椒	油
生抽	醋相克食物

蘑菇炒肉的做法

1.将蘑菇用手撕碎，放入盆中用热水烫一下
2.将肉切块，葱姜切好备用
3.开始炒，油倒入勺中，先扁肉，肉变白色后，加入葱姜和花椒，炒一会有香味后加入蘑菇，炒一会加入少许生抽，倒入少许水，中火闷一会
4.两次开锅后，根据自己口味加入盐，最后加一小勺醋，出锅即可食用

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