-
炝拌腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪腰2个相克食物小葱相克...
2017-10-05 03:57:40 更新 -
西红柿面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉两碗鸡蛋一个相克食物西红柿三小个相克食物...
2017-10-05 03:57:04 更新 -
香煎鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3个相克食物 味极鲜适量 十三香适量 盐一小匙糖一小匙相克食物 耗油一小匙香煎...
2017-10-05 03:54:09 更新 -
芋头粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料芋头四个相克食物红糖一块相克食物大米小半碗相克食物芋...
2017-10-05 03:53:01 更新 -
芹菜蒜苗炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜:除烦、平肝、清热食材用料猪肝适量相克食物蒜苗...
2017-10-05 03:51:59 更新 -
手撕麻花面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉250克糖50克相克食物 盐2克黄油20克 安琪酵母5克鸡蛋1个相克食物牛奶120克相克食物手撕麻花面包的做法1.把除黄...
2017-10-05 03:51:37 更新 -
凉拌心里美的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 心里美1个蒜6克相克食物香油6克 盐5克味精3克相克食物凉拌心里美的做法1.准备...
2017-10-05 03:50:17 更新 -
紫薯玫瑰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物面粉300克白糖适量相克食物 酵母3克紫薯玫瑰花的做法1.紫薯去皮洗...
2017-10-05 03:47:39 更新 -
蓝莓酱面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克牛奶65克相克食物糖10克相克食物 盐1.5...
2017-10-05 03:46:26 更新 -
四川凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条350克黄瓜2根相克食物 剁...
2017-10-05 03:46:12 更新 -
水晶紫薯牛奶卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 米西适量紫薯两条相克食物牛奶半袋相克食物白糖适...
2017-10-05 03:46:07 更新 -
红烧荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物小葱少许相克食物桂皮少许 香叶少许 生抽少许 老抽少许糖少...
2017-10-05 03:45:27 更新 -
上汤千张丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 厚千张1张胡萝卜半根相克食物丝瓜半根相克食物...
2017-10-05 03:44:30 更新 -
香煎吞拿鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 野生新鲜吞拿鱼300克面粉1/4杯 盐适量胡椒粉适量 白葡萄酒10毫升柠檬半个相克食...
2017-10-05 03:44:07 更新 -
香辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾3斤相克食物 桥头调料1袋大蒜1个相克食物姜1个相克食物 尖椒稍...
2017-10-05 03:43:45 更新 -
凉拌木瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物白糖适量相克食物米醋适量相克食物 盐适量凉拌木瓜丝的做法1.木瓜...
2017-10-05 03:42:27 更新 -
牛奶吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 纯牛奶120克 奶粉15克...
2017-10-05 03:41:46 更新 -
黄萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟猪肉一碗黄萝卜四根相克食物 黄葱两根面粉两小碗鸡蛋一个相克食物 白葱半...
2017-10-05 03:41:13 更新 -
蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 厥根粉80克黄瓜半根相克食物香菜2颗相克食物 生抽20毫升醋15毫升相克食物 盐5克香油5毫升 剁椒适量蒜1瓣相克食物蕨根粉...
2017-10-05 03:39:16 更新 -
香肠披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 高筋面粉150克 蒜蓉香肠80克奶酪90克相克食物 温水70克 细砂糖5克 盐...
2017-10-05 03:38:00 更新