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松花鸡卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡腿(整鸡腿)一只 松花蛋一杖 绍酒黄酒十五克 白胡椒粉二克 老姜一块 盐五克松花鸡卷的做法1.先把老姜加入三十克水,打...
2017-10-21 02:22:58 更新 -
红椒香椿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料香椿1把相克食物鸡蛋4个...
2017-10-21 02:19:50 更新 -
菠菜面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 中筋粉适量 盐少许 榨汁机一台 压面机一台菠菜面条的做法1.菠菜洗净...
2017-10-21 02:18:25 更新 -
味噌煮鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 乌鱼身500公克 萝卜梗叶适量 姜片15公克 味噌煮汁:2粒 白味噌50公克 水300公克 柴鱼素3公克 酒35㏄ 细砂糖1/2大匙 淡...
2017-10-21 02:18:16 更新 -
煎鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 马友鱼500g油适量姜1块相克食物 盐适量料酒1勺胡椒粉少许 五香粉少许 生粉1勺葱...
2017-10-21 02:18:16 更新 -
熬猪油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 生猪油1000g 水300g熬猪油的做法1.将买回来的猪油洗净2.将猪油切成麻将大小的小块3.将水放入洗净的锅中,加入猪油4.开...
2017-10-21 02:18:15 更新 -
原味芝士慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 【全蛋海绵蛋糕原料】:全蛋100g白砂糖60g相克食物 低筋面粉60g,黄油10g 6寸梅花慕斯圈1个 【芝士糊材料】:海绵蛋糕片...
2017-10-21 02:17:05 更新 -
莴笋荸荠片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料荸荠4个相克食物莴笋1段相克食物 红辣椒1个 生抽1...
2017-10-21 02:16:35 更新 -
番茄西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料番茄1颗相克食物西葫芦1块相克食物番茄西葫芦的做法1.主要材料:西葫芦一块,西...
2017-10-21 02:16:35 更新 -
酱肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 发面团适量 猪肉馅适量姜少许相克食物 葱花少许 甜面酱少量...
2017-10-21 02:16:10 更新 -
雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质花生:健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄两只相克食物雪豆半...
2017-10-21 02:15:28 更新 -
孜然土豆泥插西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨土豆:和胃、解毒、消肿食材用料西兰花一个大的相克食物土豆一个中等大的相克食物孜然粉看...
2017-10-21 02:14:56 更新 -
香菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料生姜相克食物大蒜适量相克食物 盐 鸡精适量酱油适量胡椒...
2017-10-21 02:14:06 更新 -
特浓牛乳棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉80克黄油40克 奶粉20克 炼乳40克特浓牛乳棒的做法1.准备好食材。2....
2017-10-21 02:12:36 更新 -
大碗花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料花菜200克相克食物五花肉50克韭菜20克相克食物 蒜米10克 小米...
2017-10-21 02:11:49 更新 -
酸奶豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉300克 豆沙150克 细砂糖50克 酵母4克 盐3克 蛋液40毫升酸奶170毫升相克食物黄油30克酸奶豆沙面包的做法1.食材...
2017-10-21 02:11:18 更新 -
青椒炒猪杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪心100g相克食物猪肝100g相克食物 瘦肉150g 青尖椒4个...
2017-10-21 02:10:47 更新 -
双椒蒸茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子4根相克食物红椒1个青...
2017-10-21 02:09:11 更新 -
香菇菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇100克相克食物 油菜心150克 姜蒜片适量 盐适量食用油适量水淀粉少许 鸡精一点 生抽...
2017-10-21 02:08:48 更新 -
酸奶蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉85克酸奶180克相克食物 玉米油40克白糖80克相克食物鸡蛋...
2017-10-21 02:08:11 更新